خواص دانه شنبلیله برای مو

خواص شنبلیله برای مو 

ریزش، شوره مو، کاهش کیفیت موها و همچنین از دست رفتن زیبایی و ظاهر جذاب موها از جمله مشکلات رایجی هستند که بسیاری از خانم‌ها و آقایان با آن مواجه می‌شوند. مصرف گیاهان دارویی می‌تواند تاثیر زیادی روی رفع این مشکلات داشته باشد. به خصوص اگر آن‌ها را به صورت موضعی و خوراکی (به صورت همزمان) مورد استفاده قرار دهید.

شنبلیله یک ادویه طبیعی شامل پتاسیم، سدیم و منیزیم است که هر کدام نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارند. وجود آنتی اکسیدان‌های فراوان در این گیاه دارویی، باعث شده تا بتوانیم آن را به عنوان بهترین گیاه برای درمان مشکلات مو بشناسیم. ویتامین سی، آهن، لسیتین و اسید نیکوتینیک از جمله ترکیبات دیگری هستند که در دانه شنبلیله وجود دارند و می‌توانند باعث قوی‌تر شدن فولیکول‌های مو شوند. به طوری که با مصرف منظم این ترکیبات موجود در شنبلیله می‌توانید به رشد موهای خودتان کمک کنید و فولیکول‌های مو را نیز بازسازی نمایید.

متخصصین طب سنتی بر این عقیده هستند که شنبلیله می‌تواند بهترین ماده برای جلوگیری از ریزش مو شناخته شود. به طوری که برای رفع شوره سر و کنترل آن می‌توان از این دانه گیاهی استفاده کرد. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دانه شنبلیله باعث شده تا بتوانیم آن را به عنوان یک ترکیب عالی برای مو معرفی کنیم. در هر صورت از جمله خواص دانه شنبلیله برای موها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کمک به درمان شوره سر

• موثر در تقویت رشد موها

• کمک به کاهش ریزش مو

• موثر در تقویت موها

• کمک به آبرسانی فولیکول‌های مو

• تقویت موی آسیب دیده و رنگ شده

• کاهش احتمال زود سفید شدن موها

• پیشگیری از طاسی سر

• رفع مشکلات مربوط به چرب شدن پوست سر

• موثر در درمان پوست سر خشک و خارش سر

• مرطوب کننده موها

بهترین شامپو رشد مو گیاهی بایوفل کانادا پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی

• شامپو گیاهی بایوفل ضد پیری مو و جلوگیری از پیری زودرس مو
• شامپو ضد ریزش مو فوری
• افزایش سرعت رشد موهای ضعیف و نازک با شامپو گیاهی
• رشد مجدد مو و تسریع آن با شامپو ضد ریزش بایوفل

طرز استفاده از دانه شنبلیله برای مو

دانه شنبلیله به واسطه داشتن ترکیبات مغذی می‌تواند فواید بسیار زیادی برای سلامت جسمی، پوست و موهای شما داشته باشد. سوالی که همواره از سوی افراد برای مصرف این گیاه برای مو به وجود می‌آید این است که طرز استفاده از دانه شنبلیله برای مو چگونه است؟ روش‌های مختلفی برای تهیه ماسک مو با کمک دانه شنبلیله وجود دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

1. دمنوش شنبلیله برای مو

اگر دوست دارید که در کنار روش‌های موضعی برای مصرف دانه شنبلیله، از دمنوش دانه شنبلیله برای مو استفاده کنید، نیاز به 2 الی 3 قاشق غذاخوری دانه شنبلیله دارید. برای این کار باید دانه‌های شنبلیله را بشویید و اجازه دهید تا به مدت چند دقیقه در آب جوش بجوشند. پس از اینکه احساس کردید دانه‌های شنبلیله نرم شده‌اند، می‌توانید آن‌ها را از آب جوش خارج کرده و له کنید. یک ماسک خمیر مانند بدست می‌آید که می‌توانید کف سر و روی موها بزنید و از فواید بی نظیر این دمنوش موضعی برای موها بهره مند شوید.

2. جوانه شنبلیله برای مو

مصرف خوراکی شنبلیله به اندازه مصرف موضعی مفید است. کافیست که به اندازه 2 الی 3 قاشق غذاخوری از دانه شنبلیله را بشویید و کاملا تمیز کنید. سپس آن‌ها را در آب بخیسانید. سپس می‌توانید در یک ظرف مناسب این دانه‌ها را قرار دهید و با یک دستمال مرطوب روی ظرف را بپوشانید. پس از گذشت زمان کوتاهی شاهد جوانه زدن دانه‌های شنبلیله خواهید بود. پس از جوانه زدن آن‌ها، می‌توانید این جوانه‌ها را میل کنید و از خواص بی نظیرشان بهره مند شوید.

3. ماسک موی شنبلیله

برای اینکه بتوانید یک ماسک موی عالی با دانه شنبلیله تهیه کنید، کافیست که مقدار مناسبی دانه شنبلیله را در یک ظرف به همراه آب به اندازه یک شب تا صبح خیس کنید. ظرف شنبلیله باید در یک مکان خنک قرار بگیرد. سپس می‌توانید دانه‌های شنبلیله را به همراه آب موجود در آن‌ها، به صورت خمیری خرد کنید. می‌توانید از هاون یا گوش کوب برای این کار کمک بگیرید. ماسک موی شنبلیله یک ماسک موی لیز است که می‌تواند برای شادابی و درخشش موهای شما معجزه کند و از ریزش مو نیز جلوگیری خواهد کرد. پس از ماسک لیز را با انگشت به کف سر بمالید و اجازه دهید تا همه قسمت‌های پوست سر و ساقه موها به این خمیر آغشته شوند. از یک کلاه رنگ کمک بگیرید و موها را بپوشانید. پس از گذشت 20 دقیقه می‌توانید با یک شامپوی ملایم موهای خودتان را شستشو دهید.

4. طرز تهیه روغن شنبلیله برای مو

روغن شنبلیله می‌تواند یک ترکیب عالی برای موهای شما عمل کند و موهای شما را شاداب و جوان‌تر از چیزی که هست نشان دهد. نیازی نیست که برای تهیه روغن شنبلیله به فروشگاه‌های مختلف مراجعه کنید. زیرا می‌توانید خودتان در خانه این روغن را تهیه کرده و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. برای تهیه روغن شنبلیله می‌توانید از یکی از دو روش زیر کمک بگیرید:

• دو فنجان روغن نارگیل یا روغن زیتون را به همراه نصف فنجان دانه شنبلیله در یک دیگ بخار بریزید و اجازه دهید تا به مدت 5 الی 10 دقیقه این ترکیب گرم شود. سپس می‌توانید پس از سرد شدن این روغن، از آن استفاده نمایید.

• بیش از یک سوم یک ظرف شیشه‌ای را با روغن نارگیل پر کنید و در مابقی آن دانه شنبلیله بریزید. درب این ظرف شیشه‌ای را ببندید و اجازه دهید تا 3 الی 4 هفته این شیشه به صورت درب بسته در یک جای خنک قرار بگیرد. سپس می‌توانید از محتویات به دست آمده آن استفاده کنید.

بهترین سرم ضد ریزش مو گیاهی بایوفل کانادا، پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی

• قطع فوری و دائمی ریزش مو حتی ارثی و زنتیکی با محلول ضد ریزش مو بایوفل
• جلوگیری از شوره سر و ترمیم غشاء پوست سر با سرم رشد مو کانادایی
• درمان ریزش مو بدون بازگشت با سرم ضد ریزش بایوفل
• تونیک ضد ریزش مو بایوفل حجیم کننده و پرپشت کننده موهای ضعیف ، نازک و کم حجم
• کنترل خشکی و چربی مو با محلول ضد ریزش بایوفل کانادا

5. پودر دانه شنبلیله برای درمان مشکلات مو

طرز استفاده از دانه شنبلیله برای مو فقط محدود به تهیه خمیر و دمنوش از این دانه نمی‌شود. گاهی اوقات بهتر است که از پودر دانه شنبلیله استفاده کنید. برای این کار می‌بایست مقداری دانه شنبلیله را در آسیاب بریزید و آن‌ها را آسیاب کنید. هر بار که نیاز به استفاده از این محصول دارید، کافیست که مقداری پودر شنبلیله را با آب گرم مخلوط کنید و سپس خمیر بدست آمده را روی سر قرار دهید. این خمیر می‌تواند برای رفع مشکلات پوست مانند اگزما، خراش پوست، زخم‌ها و سوختگی نیز مناسب باشد.

6. طرز تهیه ماسک دانه شنبلیله با روغن‌های گیاهی 

روش دیگری که برای مصرف دانه شنبلیله برای مو وجود دارد، استفاده از دانه شنبلیله خیس شده و ترکیب آن با روغن‌های گیاهی است. برای این کار باید حدود 2 قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را در آب خیس کنید. سپس با کمک یک میکسر دانه‌ها را خرد کرده و اجازه دهید یک خمیر نرم بدست بیاید. سپس می‌توانید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و روغن نارگیل را به این ترکیب اضافه کنید و آن را هم بزنید. خمیر بدست آمده را به مدت 20 دقیقه روی موهای خودتان قرار دهید و سپس موها را بشویید.

خواص آووکادو برای پوست و نحوه تهیه ماسک صورت خانگی

 آووکادو بافتی بسیار نرم دارد که از خواص بی شماری بهره می برد. این میوه قیمت نسبتا بالایی داشته و اغلب به صورت سالاد و دسر سرو می شود. درست است که خواستگاه اصلی آووکادو، مکزیک می باشد اما شروع محبوب این میوه در ۱۵ سال پیش از ایالات کالیفرنیای آمریکا بود.

ارزش غذایی آووکادو

هر ۱۰۰ گرم از این میوه، ۱۶۰ کیلو کالری انرژی دارد. علاوه بر این سرشار از کربوهیدرات، قند، فیبر، چربی های اشباع و غیر اشباع، ویتامین های گروه B، D، E، F و … می باشد. همچنین سرشار از ترکیبات معدنی مهمی چون پتاسیم، فسفر، منیزیم و … بوده و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. به همین خاطر در اغلب رژیم های لاغری این میوه بسیار محبوب است.

آووکادو قادر است میزان سلول های سالم را در بدن افزایش دهد که این امر نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارد. علاوه بر این به علت دارا بودن مقادیر بسیار بالایی اسید فولیک برای خانم های باردار نیز بسیار مفید است و نقش موثری در برطرف کردن نقایض جنین دارد.

این میوه کاهش دهنده سطح کلسترول و تری گلیسیرید در بدن می باشد و خطر سکته های قلبی و سایر بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد.

خواص آووکادو برای پوست

ضد جوش و آکنه

آووکادو حاوی مقادیر بسیار بالایی اسید لوریک و نیاسینامید (ویتامین B3) می باشد. این دو خاصیت آنتی باکتریالی، ضد میکروبی و لایه برداری داشته که باعث حذف جوش و آکنه های موجود روری پوست می گردد و همچنین از ایجاد جوش جدید روی پوست نیز جلوگیری می کنند.

جلوگیری از پیری پوست

این میوه شگفت انگیز سرشار از ترکیبات تقویت کننده می باشد که نیاز تغذیه ای پوست را برطرف می کنند و پوست را استحکام می بخشند. همچنین دارای مقادیر بسیار خوبی آنتی اکسیدان مانند آگزانیتن و لوتئین است که مانع از تاثیر مخرب رادیکال های آزاد روی پوست می شوند.

برنزه کننده فوری و کاملا گیاهی پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی

• برنزه شدن با ترکیبات کاملا گیاهی با برنزه کننده فلورسان
• برنزه کردن در حمام آفتاب و دستگاه سولاریوم
• سولاریوم با برنزه کننده حاوی ویتامین A و  E
• سولاریوم بدن به صوررت یکدست با تناژ شکلاتی طلایی
• به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.
• اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.

رطوبت رسانی عمقی به پوست

روغن آووکادو سرشار از ویتامین های D، A و E می باشد. تحقیقات نشان داده است که این روغن قادر است رطوبت مورد نیاز پوست را به طور کامل تامین کند. همچنین آووکادو ترمیم کننده و التیام بخش پوست نیز می باشد. این روغن پوست را نرم و لطیف می کند و شفافیت و شادابی آن را باز می گرداند. علاوه بر این نقش موثری نیز در رفع ترک پا دارد.

لایه برداری از پوست

این میوه اعجاب انگیز در صورت استفاده موضعی می تواند سلول های مرده روی پوست و لایه شاخی و فرسوده پوست را حذف کند، منافذ پوست را پاسکاری کرده و چربی های اضافی را نیز از روی پوست حذف نمایدد که این امر منجر به روشن شدن و شفافیت بیشتر پوست می گردد.

درمان آفتاب سوختگی

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند به پوست شما آسیب برساند و گاهی نیز منجر به آفتاب سوختگی می گردد. آووکادو حاوی پروتئین، لستین، بتاکارتون و ویتامین های D و E بوده که خاصیت التیام بخشی به آن می دهند. به همین خاطر می تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک بسیار زیادی نماید.

روش استفاده از آووکادو

همان طور که می دانید آووکادو خواص بی شماری هم برای پوست و هم برای مو دارد. روش های مختلفی نیز برای استفاده از این میوه وجود دارد که دو روش کابردی آن استفاده از آووکادو در ماسک های خانگی و استفاده از محصولات حاوی آووکادو می باشد.

ماسک روشن کننده آووکادو

این ماسک خاصیت لایه برداری داشته و سلول های مرده را از روی پوست حذف می کند. پوست را درخشان تر، روشن تر و شفاف تر می کند و به رطوبت رسانی بیشتر آن نیز کمک می کند.

آووکادو رسیده: دو قاشق چای خوری

ماست: یک قاشق چای خوری

عسل: یک قاشق چای خوری

آووکادو را له کنید تا به صورت خمیر شود. سپس ماست و عسل را به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شود. ماسک را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. سپس پوست را با دستمال تمیز کرده و بعد با آب شست و شو دهید.

ماسک ضد جوش آووکادو

این ماسک یک تغذیه کننده بی نظیر برای پوست شما می باشد. و علاوه بر تغذیه به صورت همزمان پوست را پاکسازی می کند و ترشح چربی را نیز در پوست کنترل می کند که این امر مانع از ایجاد جوش و آکنه می گردد.

آووکادو: ۲ قاشق غذا خوری

خاک رس سفید: ۱ قاشق چای خوری

آب لیمو تازه: چند قطره

آووکادو را به طور کامل له کنید تا به صورت خمیر درآید. سپس خاک رس سفید و آب لیمو ترش را به آن اضافه کنید و به خوبی ترکیب کنید. خمیر به دست آمده را روی پوست قرار داده و ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صبر کنید. بعد پوست خود را با آب ولرم شست و شو دهید.

ماسک جوان کننده آووکادو

همان طور که می دانید عامل اصلی پیری پوست، از دست دادن کلاژن و الاسیتن می باشد. این ماسک به افزایش تولید این دو پروتئین ساختاری کمک بسیار زیادی می نماید. علاوه بر این پوست را رطوبت رسانی می کند و به شادابی و طراوت بیشتر آن نیز کمک می نماید.

آووکادو رسیده: یک چهارم

زرد آلود رسیده: یک دوم

آب لیمو ترش تازه: ۲- ۳ قطره

زرد آلو و آووکادو را به خوبی له کنید تا به صورت خمیر درآیند. سپس آب لیمو ترش را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار داده و سپس با دستمال تمیز کنید. و در نهایت پوست را با آب ولرم آبکشی نمایید.

پیشنهاد این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی کرم پودر ارگانیک سمپیور انگلستان می باشد.

کرم پودر ارگانیک مینرال سمپیور انگلستان

• کرم پودر گیاهی پودری مینرال (برگرفته از مواد معدنی) فوق سبک سمپیور مینرالز انگلستان دارای spf15  می باشد.
• کرم پودر اصل سمپیور، فاقد سرب، پارابن، الکل، تالک، مواد آرایشی تهاجمی و هر گونه مواد شیمیایی میباشد و از اینرو برای انواع پوست مخصوصا پوستهای حساس انتخاب مناسبی است.
• کرم پودر سمپیور با ماندگاری طولانی، منافذ پوست را مسدود نمی کند و بنابراین باعث تنفس پوست می شود.

آیا آووکادو عوارضی هم دارد؟

مصرف آووکادو در حد اعتدال خطری ندارد. اما مانند همه غذاها، زیاده روی در آن می‌تواند منجر به عوارضی شود. به عنوان مثال، آووکادو دارای چربی بالایی است، بنابراین افزودن بیش از حد آن به رژیم غذایی ممکن است که منجر به افزایش وزن ناخواسته شود.

آووکادو همچنین حاوی ویتامین K است که می‌تواند بر عملکرد رقیق کننده‌های خون تأثیر بگذارد. برای افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین (کومادین) استفاده می‌کنند، مهم است که سطح ویتامین K خود را ثابت نگه دارند. به همین دلیل، مصرف بیشتر یا کمتر غذاهای حاوی ویتامین K که نقش مهمی در لخته شدن خون دارد، ایده خوبی نیست.

فواید روغن بادام برای مو و روش استفاده از آن

مزایای استفاده از روغن بادام برای رشد موها

برای موها به عنوان یک حالت دهنده عمل می کند

مهم نیست که چه نوع مویی دارید (نازک، ضخیم، مجعد یا صاف)، وجود حالت دهنده عمیقی مانند روغن بادام برای یک داشتن موی سالم ضروری است زیرا نه تنها به ترمیم و بازسازی آسیب ‌های موجود کمک می‌ کند، بلکه به لطف اسیدهای چرب امگا، رطوبت و قابلیت ارتجاعی را به مو باز می‌ گرداند (که در نوع حالت دادن تفاوت ایجاد می ‌کند).

موها را نرم می کند

روغن بادام زمانی که روی مو و پوست سر مالیده شود، به عنوان یک نرم کننده عمل می کند. هدف اصلی نرم کننده ها نرم کردن و تسکین دهنده بودن است.  روغن بادام به دلیل مقادیر بالای ویتامین  E، شکاف های کوچک ساقه مو را در سطح سلولی پر می کند.

این عمل به نرم شدن مو کمک می کند و مانند بسیاری از درمان‌ های مو، هرچه استفاده شما طولانی تر باشد، نتایج بهتری خواهد داشت. با گذشت زمان، روغن بادام به نرم شدن موها کمک می کند، که در نتیجه تفاوت قابل توجهی درهنگام بافت زدن و حالت دادن به موها ایجاد می شود.

 با موخوره مبارزه می کند

برای بسیاری از ما، موخوره زمانی اتفاق می ‌افتد که فولیکول‌ های مو بالا می‌ آیند و اجازه می‌ دهند رطوبت از آنها عبور کند و در نتیجه انتهای تارهای مو از یکدیگر باز می شوند در سایر مواقع در صورت آسیب دیدگی یا خشکی شدید رشته های مو، موخوره ایجاد می شود. روغن بادام یک روغن  عالی برای مهر و موم رطوبت رشته های مو است و با حفظ رطوبت در مو از ایجاد موخوره جلوگیری می کند.

به رشد مو کمک می کند

روغن بادام تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد موهای سالم را دارد. هنگامی که روغن بادام به طور مستقیم به پوست سر مالیده می شود، می تواند تمامی مواد مغذی را به فولیکول های مو منتقل کند و در نتیجه به رشد و نگهداری رشته های مو کمک می کند. همچنین استفاده از روغن بادام روی پوست سر می‌تواند به معکوس کردن ریزش مو کمک کند.

تقویت فولیکول مو و افزایش استحکام و رشد موها با شامپو رشد مو بایوفل کانادا

• درمان انواع الگوهای ریزش مو با شامپو ضد ریزش مو بایوفل
• افزایش استحکام ساقه مو با شامپو گیاهی بایوفل
• رویش مجدد موها با شامپو ضد ریزش بایوفل کانادا
• مراقبت کامل از موها با شامپو گیاهی بایوفل

التهاب پوست سر را تسکین می دهد

محصولات مراقبت از مو می توانند در مو تجمع کرده و با ایجاد التهاب و عفونت بر روی مو تأثیر بگذارند. عدم مراقبت مناسب منجر به ضعیف شدن مو، شوره سر و غیره می شود. استفاده از روغن بادام به طور مستقیم روی پوست سر می تواند به کاهش التهاب کمک کند.

از آنجایی که این روغن طبیعی دارای خواص ضد التهابی است، می تواند به کاهش تحریک پوست سر و حتی بهبود گردش خون کمک کند. همچنین نرم‌ کننده‌ هایی مانند روغن بادام اغلب برای کمک به تسکین و نرم کردن مشکلات پوست سر مانند اگزما، پسوریازیس استفاده می شوند.

درمان: ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص را به ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام اضافه کنید. ۱ قاشق چایخوری روغن درخت چای و ۱ قاشق غذاخوری عسل را نیز به این مخلوط اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و به پوست سر بمالید و نیم ساعت بر روی موهایتان نگه دارید سپس موهایتان را با شامپوی ملایم شستشو بشویید.

برای درمان شوره سر و آسیب مو

دلایل زیادی برای شوره سر وجود دارد، می تواند ناشی از خشکی پوست، تمیز نکردن صحیح و منظم، استفاده زیاد از شامپو، درماتیت سبوره، اگزما، پسوریازیس پوست سر، آلرژی یا قارچی شبیه مخمر باشد. ایجاد شوره روی فولیکول های مو نیز تأثیر می گذارد زیرا در پوست سر و اطراف ریشه مو جمع می شود و اجازه نمی دهد اکسیژن مورد نیاز به آنها برسد.

روغن بادام به نرم شدن شوره سر کمک می کند و چسبندگی آن را از روی پوست سر از بین می برد و به راحتی هنگام شامپو زدن تمیز می شود.

درمان: روغن بادام را با یک قاشق غذاخوری پودر آملا مخلوط کنید. آن را روی پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید. بگذارید یک ساعت روی موهایتان بماند و سپس موهایتان را با شامپوی مناسب بشویید.

نحوه استفاده از روغن بادام برای مو

• استفاده از روغن بادام، برای از بین بردن موخوره بسیار مفید است. اگر موهایتان، دچار موخوره شده است، آن را با روغن کرچک مخلوط نمایید و چند قطره عصاره رزماری به آن اضافه کنید و مخلوط به دست آمده را به صورت روزانه به نوک موها بمالید.

• جهت از بین بردن زبری پایین ساقه های مو، نیم ساعت قبل از استحمام، مو را با این روغن تلخ ماساژ داده و موهایتان را ببندید. پس از نیم ساعت در حمام پس از حمام کردن طبق روال معمول، در آخر موها را با شامپویی با pH نرمال شست و شو نموده و با آب ولرم آبکشی نمایید.
• بعد از خروج از حمام نیز از روغن بادام، بعنوان محافظت کننده موهای تمیز در برابر حرارت اتوی مو و سشوار می توانید استفاده کنید.
• بعد از شستن موهای خود همواره استفاده از ماسک مو را هم فراموش نکنید. خرید ماسک مو در مراقبت از موها بسیار اهمیت دارد.

احیاء و رطوبت رسانی مؤثر به موها با ماسک ضد ریزش مو بایوفل کانادا

• بازسازی ساقه مو با ماسک ضد ریزش بایوفل
• ماسک ضد ریزش مو بایوفل کانادا، محرک قوی رشد مو
• ماسک ضد ریزش بایوفل تقویت کننده و افزایش استحکام مو
• ماسک ضد ریزش بایوفل کانادا، مناسب برای انواع مو می باشد.

اصول برنزه کردن با آفتاب

چگونه با آفتاب برنزه شویم

از میان روش­های برنزه شدن، آفتاب گرفتن مضررات کمتری دارد. خیلی از مردم برنزه بودن را دوست دارند ولی باید بدانید که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب خطرات مختلفی همچون افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست را به همراه دارد. این ریسک زمانی بیشتر می­شود که اصول اولیه و اساسی برنزه شدن را رعایت نکنید.

بنابراین اگر به برنزه کردن علاقه دارید، میتوانید با برنزه کردن سریع­تر زیر نور خورشید، خطرات آن را کاهش دهید. در این شرایط زمان کمتری در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار خواهید گرفت و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می­دهد. هرچند که همچنان احتمال بروز آن بالا خواهد بود.

اصول آفتاب گرفتن

توجه به نکات برنزه شدن برای سرعت بخشیدن به روند تیره شدن پوست و کاهش خطرات قرار گرفتن در معرض اشعه های خورشید بسیار حائز اهمیت است. در ادامه تمام نکات مهم و ضروری در این خصوص برای شما آورده شده است:

• برای آفتاب گرفتن چی بزنیم

1. از کرم ضد آفتاب با SPF 30 استفاده کنید. همیشه از ضد آفتابی با طیف وسیع محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده کنید. هرگز از روغن برنزه کننده فاقد ضد آفتاب استفاده نکنید و حتماً 20 دقیقه پس از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. SPF 30 به اندازه کافی قوی هست تا شما را در مقابل اشعه های UVA و UVB محافظت کند، اما آنقدر قوی نیست که مانع برنزه شدن شما شود. کل بدن خود را حداقل با 30 سی سی کرم ضد آفتاب بپوشانید.
2. سعی کنید از روغن هایی با SPF طبیعی استفاده کنید. توجه داشته باشید که این روغن ها را نباید جایگزین ضد آفتاب معمولی کنید. از روغن هایی مانند آووکادو، نارگیل، برای حفظ رطوبت و محافظت ازپوستاستفاده کنید.
3. سعی کنید قبل از برنزه کردن پوست خود را لایه برداری کنید. این کار میتواند به ماندگاری بیشتر رنگ برنزه پوست شما کمک کند و احتمال پوسته پوسته شدن بدن را کاهش دهد.
4. استفاده از ژل آلوئه ورا بعد از برنزه کردن نیز به ماندگاری بیشتر برنزه شدن شما کمک می­کند.

برنزه ای یکدست و بدون لکه با ماندگاری 4 ماه، با استفاده از کرم برنزه کننده فلورسان، پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی

• برنزه کردن بدن با محافظت در برابر نور خورشید
• برنزه شدن بدن با برنزه کننده ویتامینه
• قابل استفاده برای حمام و دستگاه سولاریوم
• سولاریوم بدن با ماندگاری طولانی
• سولاریوم بدن بدون ایجاد لک و قرمزی

• به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.
• اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.

• برای آفتاب گرفتن چی بخوریم

5. غذاهای حاوی بتاکاروتن بخورید. هویج، کدو حلوایی و کلم پیچ میتوانند به شما کمک کنند که بدون سوختگی برنزه شوید. به نظر می­رسد بتاکاروتن میتواند حساسیت به نور خورشید را کاهش دهد.
6. غذاهای غنی از لیکوپن بخورید. لیکوپن موجود در موادی همچون گوجه فرنگی، گریپ فروت و هندوانه به طور طبیعی از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می­کنند.

• بهترین زمان برای آفتاب گرفتن

7. زمان برنزه شدن خود را هوشمندانه انتخاب کنید. خورشید معمولا بین ظهر تا 3 بعد از ظهر بسیار قوی است. با این حال به خاطر داشته باشید در این مدت به دلیل قدرت بیشتر اشعه های خورشید، پوست مستعد بیشترین آسیب نیز هست و احتمالاً خطر ابتلا به سرطان پوست به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب در این زمان افزایش پیدا می­کند. اگر پوست بسیار روشنی دارید، برای جلوگیری از سوختن بهتر است صبح یا بعد از ساعت 3 بعد از ظهر برنزه کنید.
8. بیشتر از زمانی که پوست شما میتواند ملانین تولید کند بیرون نمانید. ملانین رنگدانه مسئول برنزه شدن است. همه افراد دارای نقطه برش ملانین هستند به این معنی که در یک روز مشخص، بیش از این زمان مشخص پوست شما تیره­تر نمی­شود. این زمان معمولاً 2 تا 3 ساعت است. پس با قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از این زمان شما پوست خود را در معرض آسیب قرار خواهید داد.

• توصیه های تکمیلی

9. مرتباً موقعیت بدن خود را تغییر دهید. این به شما کمک می­کند تا از سوختن یک قسمت از بدن جلوگیری کنید.
10. به دنبال سایه باشید. استراحت کردن در سایه باعث کاهش احتمال سوختگی می­شود و به پوست شما بعد از تحمل گرمای شدید استراحت می­دهد.

پیشنهاد این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی کرم پودر ارگانیک سمپیور انگلستان می باشد.

کرم پودر ارگانیک مینرال سمپیور انگلستان

• کرم پودر گیاهی پودری مینرال (برگرفته از مواد معدنی) فوق سبک سمپیور مینرالز انگلستان دارای spf15  می باشد.
• کرم پودر اصل سمپیور، فاقد سرب، پارابن، الکل، تالک، مواد آرایشی تهاجمی و هر گونه مواد شیمیایی میباشد و از اینرو برای انواع پوست مخصوصا پوستهای حساس انتخاب مناسبی است.
• کرم پودر سمپیور با ماندگاری طولانی، منافذ پوست را مسدود نمی کند و بنابراین باعث تنفس پوست می شود.

فواید برنزه شدن

واضح ترین فایده اشعه خورشید تامین ویتامینD  مورد نیاز بدن از طریق پوست است. ویتامین D در جذب کلسیم بسیار مهم است و سطوح پایین آن می‌تواند منجر به پوکی استخوان، کاهش قدرت عضلانی در افراد مسن و حتی افسردگی شود.

 همچنین تصور می‌شود که نور خورشید، فشار خون و التهاب را کاهش می‌دهد، زیرا افرادی که در کشورهایی با عرض جغرافیایی بالاتر زندگی می‌کنند به صورت فصلی فشار خون بالاتری دارند. پزشکان حتی از اشعه UVB برای درمان فشار خون خفیف استفاده می­کنند.

خواص روغن زیتون برای مو و روش استفاده از آن

فواید و کاربرد روغن زیتون برای مو

پیش از آنکه بخواهید روغن زیتون برای موها را در روتین روزانه‌ی خود جای دهید و از آن استفاده کنید، بهتر است بدانید که این روغن برای رفع کدام دسته از مشکلات مفید خواهد شد و چرا بسیاری از افراد اعتقاد دارند که روغن زیتون برای مو خوب است.

روغن زیتون برای ساقه‌ی مو

یکی از مهم‌ترین فواید روغن زیتون توانایی آن در لطیف و نرم کردن ساقه‌ی موهای آسیب‌دیده است. عناصر شیمیایی تشکیل‌دهنده‌ی این روغن اولئیک اسید، پالمتیک اسید و اسکوالن هستند؛ جالب است بدانید که این ترکیبات شیمیایی بیشتر از هر چیزی با خاصیت نرم‌کنندگی خود شناخته می‌شوند و هر کدام به صورت جداگانه در صنعت تولید محصولات مراقبت از پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرند. بنابراین اگر موهایتان به هر دلیلی آسیب‌دیده و موخوره دار به نظر می‌رسند می‌توانید برای بهبود وضعیت آن‌ها از روغن زیتون استفاده کنید.

روغن زیتون برای رشد مو

روغن زیتون در اغلب مواقع در کنار مکمل‌های رشد طبیعی مو به عنوان روشی برای تقویت روند رشد مو در نظر گرفته می‌شود. این روغن حاوی ترکیبات مفیدی چون ویتامین E و A، آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ است؛ به همین دلیل می‌تواند فولیکول‌های مو را تقویت کند و آسیب‌هایی که به صورت روزانه به آن‌ها وارد می‌شوند را کاهش دهد. لازم است بدانید که استفاده از روغن زیتون برای همه‌ی افراد نتایج یکسانی نخواهد داشت و متخصصان برای تایید تاثیر آن بر شیوه‌‌ افزایش سرعت رشد مو به شواهد و تحقیقات بیشتری نیاز دارند.

درمان فوری ریزش مو و رشد سریع موها با شامپو رشد مو بایوفل کانادا

• افزایش استحکام و رشد موها با شامپو ضد ریزش مو بایوفل
• افزایش مقاومت مو با شامپو گیاهی بایوفل کانادا
• بهبود گردش خون در پوست سر با شامپو ضد ریزش بایوفل
• شامپو گیاهی بایوفل فاقد ماینوکسیدیل

روغن زیتون برای جلوگیری از ریزش مو

اگر با مشکل ریزش مو روبرو هستید و می‌خواهید تمامی راه حل‌های ممکن را برای رفع آن امتحان کنید پیشنهاد می‌کنیم که حتما از روغن زیتون استفاده نمایید. با قرار دادن این روغن در رژیم غذایی خود به کاهش تولید هورمون دی هیدروتستوسترون (DHT) که از دلایل ریزش مو در زنان و مردان شناخته می‌شود، کمک می‌کنید. علاوه بر این، با استفاده از محصولات مراقبت از موی حاوی روغن زیتون سلامت پوست کف سر خود را بهبود می‌بخشید، گردش خون را در سرتان افزایش می‌دهید و از آسیب دیدن موهایتان جلوگیری می‌کنید. 

روغن زیتون برای خشکی مو

شاید برایتان جالب باشد که بدانید در گذشته، خانواده‌های سلطنتی کشورهایی چون یونان و روم باستان از روغن زیتون به عنوان یک محصول پوستی آبرسان و مرطوب‌کننده استفاده می‌کردند. وقتی صحبت از ترکیبات مرطوب‌کننده به میان می‌آید، معمولا آنچه که برای پوست مفید است روی موها هم تاثیر بسیار خوبی می‌گذارد. دقیقا به همین دلیل است که بسیاری از متخصصان پیشنهاد می‌کنند برای رفع خشکی موهای خود از محصولات حاوی روغن زیتون استفاده نمایید.

روغن زیتون برای تقویت مو

علت ریزش موی مردان و زنان در بسیاری از مواقع با انجام مراقبت‌های لازم رفع می‌شود. روغن درمانی یکی از کارهایی است که همه‌ی ما به منظور تقویت و حفظ سلامت موهای خود انجام می‌دهیم؛‌ اما افراد کمی هستند که با خواص روغن زیتون برای مو آشنایی دارند و از آن در روتین مراقبتی خود استفاده می‌کنند. همانطور که کمی قبل گفتیم روغن زیتون در ترکیبات تشکیل‌دهنده‌ی خود اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی زیادی دارد و این یعنی استفاده از آن در کنار بهترین ویتامین برای رشد مو می‌تواند علاوه بر آبرسانی به تقویت موهایتان کمک کند و ظاهر سالم و درخشان آن‌ها را دوباره به شما بازگرداند.

خواص روغن زیتون برای مو چرب

برخلاف تصور بسیاری از افراد که فکر می‌کنند کسانیکه موهای چربی دارند نباید از روغن زیتون استفاده کنند؛ این روغن به طور ویژه‌ای برای سلامت موهای چرب مفید واقع می‌شود. مصرف مقدار مناسبی از روغن زیتون می‌تواند به پوست کف سر افراد دارای موهای چرب سیگنال دهد که میزان تولید روغن‌های طبیعی خود را کمی کاهش دهد. از طرفی، روغن زیتون به از بین بردن تجمع بیش از حد سبوم، آلودگی‌ها و باقی مانده‌ی محصولات حالت‌دهنده‌ی مو کمک زیادی می‌کند. به یاد داشته باشید که افراد دارای موهای چرب باید فقط چند قطره از روغن زیتون را روی نوک موها یا پوست کف سر خود بریزند تا نتیجه‌ی دلخواه خودشان را به دست بیاورند.

درمان فوری ریزش مو با سرم ضد ریزش مو بایوفل کانادا دارای رتبه یک کانادا پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی

• قطع فوری و دائمی ریزش مو حتی ارثی و زنتیکی با محلول ضد ریزش مو
• تقویت ساقه مو و پرپشت شدن آن با سرم رشد مو بایوفل
• ضد پیری و رشد مجدد مو با سرم ضد ریزش بایوفل
• بازیابی درخشش و استحکام مو و درخشان کننده مو با تونیک ضد ریزش مو
• اثردهی بدون بازگشت با محلول ضد ریزش بایوفل

طرز استفاده روغن زیتون برای مو

اگر تا به حال از روغن زیتون برای موهای خود استفاده نکرده‌اید باید در اولین نوبت روغن درمانی خود تنها یک تا دو قاشق غذاخوری از این ماده را به موهای خود بزنید. لازم به ذکر است که ساقه و نوک موها به بیش از یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون نیاز پیدا نخواهند کرد. برای کل سر خود از یک چهارم فنجان روغن زیتون استفاده نمایید.