salamat

rahenouo

salamat

rahenouo

روش استفاده از قهوه و روغن برای برنزه کردن

روش برنزه کردن با قهوه

برنزه کردن با قهوه و روغن

بسیاری از ما دلمان می‌خواهد پوست تیره و یا تیره‌تری برای فصل تابستان داشته باشیم اما فرصت آن را نداریم که آفتاب بگیریم. یکی از روش‌های ساده و خانگی برنزه کردن، برنزه کردن با قهوه است که در این بخش قصد داریم به آن بپردازیم.

۱- قهوه استفاده‌شده و قابلمه کوچک

برای این کار از قهوه‌ایی که به تازگی استفاده کردیم، استفاده می‌کنیم و یک قابلمه‌ای را انتخاب می‌کنیم که زیاد بزرگ نباشد. ۲۵۰ میلی‌لیتر آب درون قابلمه می‌ریزیم و به ۲۵۰ میلی‌لیتر قهوه استفاده‌شده‌مان اضافه می‌کنیم. محتویات را مدام هم میٰزنیم تا رنگ یکدستی به‌دست بیاوریم، سپس اجازه می‌دهیم آب به دمای جوش برسد.

۲- محتویات را سرد می‌کنیم

وقتی که محتویات قابلمه به نقطه جوش رسید، نباید اجازه دهیم که بیش از حد بجوشد. بعد از آن حرارت را خاموش می‌کنیم و اجازه می‌دهیم تا محتویات قابلمه به‌خوبی سرد شود. حالا می‌توانیم قهوه را به پوستمان بمالیم و اجازه دهیم تا به مدت یک ربع روی پوست ما بماند. بعد آن را می‌شوییم. تمام! پوست ما برنزه شد!

طرز تهیه روغن برنزه با قهوه

یکی دیگر از روش‌های آفتاب گرفتن با قهوه، آفتاب گرفتن با روغن زیتون و قهوه است. این روش، روش مشهور و متعارفی است که قصد داریم به آن بپردازیم.

۱- ترکیب کردن روغن زیتون و قهوه

کافی است ۲۵۰ میلی‌لیتر قهوه جوشانده و ۲۵۰ میلی‌لیتر روغن زیتون را در یک کاسه با هم ترکیب کنیم و به مدت ده دقیقه زمان بدهیم تا این دو با هم به خوبی ترکیب شوند.

۲- نحوه استفاده کردن از روغن زیتون و قهوه

بمدت ۵ الی ۱۰ دقیقه، ترکیب را بر روی قسمت‌های مختلف بدنمان می‌مالیم. بعد از آن باید ده دقیقه بایستیم تا مواد به خورد پوستمان برود. تمام! کافی است دوش بگیریم. بهتر است که از این ترکیب ۲بار در هفته استفاده کنیم تا وقتی که به رنگ دلخواهمان برسیم.

استفاده از اسپری آب و قهوه هنگام آفتاب گرفتن 

تا این بخش در کنار هم یاد گرفتیم که فقط به کمک قهوه و بدون نیاز به گذراندن ساعات طولانی زیر نور خورشید، برنزه شویم. اما اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که آفتاب‌گرفتن را دوست دارند و با ذوق سه ماه تابستان بقیه سال را به سر می‌کنند، این بخش از مطلب برای شماست.

یکی از روش‌های جدید و محبوب برای افزایش اثربخشی آفتاب‌گرفتن، استفاده از اسپری آب و قهوه است. در این روش کافی است ترکیبی از قهوه دم‌کرده و آب را در یک بطری اسپری ریخته و روی پوست اسپری کنید. قهوه حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند. علاوه بر این، کافئین موجود در قهوه به تحریک جریان خون و بهبود ظاهر پوست کمک می‌کند.

اسپری آب و قهوه می‌تواند به خنک‌کردن پوست و مرطوب‌سازی آن نیز کمک کند، که این امر برای جلوگیری از خشکی و تحریک پوست در هنگام آفتاب گرفتن بسیار مفید است. برای استفاده از این روش، کافی است یک مخلوط اسپری آب و قهوه هنگام آفتاب گرفتن همراهتان داشته باشید که در ادامه روش تهیه آن را توضیح می‌دهیم.

برنزه کننده فوری و کاملا گیاهی پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی

  • برنزه شدن با ترکیبات کاملا گیاهی با برنزه کننده فلورسان
  • برنزه کردن در حمام آفتاب و دستگاه سولاریوم
  • سولاریوم با برنزه کننده حاوی ویتامین A و  E
  • سولاریوم بدن به صوررت یکدست با تناژ شکلاتی طلایی
  • به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.
  • اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.

نحوه درست کردن اسپری آب و قهوه

مواد لازم:

  • ۱ فنجان قهوه دم‌کرده
  • 1 فنجان آب مقطر یا جوشیده
  • یک بطری اسپری تمیز

طرز تهیه:

  • ابتدا قهوه را به روش معمول دم کنید و اجازه دهید کاملا خنک شود.
  • سپس قهوه خنک‌شده را با مقدار مساوی آب مقطر یا آب جوشیده خنک مخلوط کنید. آب مقطر به دلیل خلوص بیشتر و نداشتن مواد افزودنی، برای پوست مناسب‌تر است.
  • مخلوط قهوه و آب را در بطری اسپری تمیز بریزید.
  • قبل از هر بار استفاده، بطری را به خوبی تکان دهید تا محلول یکنواخت باشد.

روش استفاده:

  • بطری اسپری را از فاصله حدود ۱۵ تا ۲۰ سانتی‌متری از پوست نگه دارید.
  • مخلوط را به طور یکنواخت بر روی پوست اسپری کنید.
  • اجازه دهید محلول به طور طبیعی خشک شود یا می‌توانید به آرامی با دست ماساژ دهید تا بهتر جذب پوست شود.

این روش ساده و مؤثر می‌تواند به بهبود تجربه آفتاب گرفتن و مراقبت از پوست شما شدیدا کمک کند.

لوسیون قهوه؛ انتخابی عالی برای التیام پوست

لوسیون قهوه یک محصول خانگی عالی برای مراقبت از پوست است که می‌تواند به بهبود ظاهر پوست، افزایش نرمی و لطافت آن کمک کند. قهوه حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و کافئین است که می‌تواند به کاهش التهاب و پف‌کردگی پوست کمک کند و یکی از ۷ ماده غذایی مفید برای داشتن پوستی سالم و شاداب به شمار می‌آید. بنابراین یک انتخاب عالی برای رفع التهاب پس از آفتاب‌گرفتن خواهد بود. در ادامه طرز تهیه لوسیون قهوه به روش خانگی را توضیح می‌دهیم.


مواد لازم برای تهیه لوسیون قهره خانگی

  • ۱/۲ فنجان قهوه آسیاب شده (ترجیحاً تازه)
  • ۱ فنجان روغن نارگیل (یا روغن زیتون)
  • ۱/4 فنجان موم عسل (اختیاری، برای افزایش غلظت لوسیون)
  • چند قطره اسانس وانیل یا اسانس دلخواه (اختیاری)

طرز تهیه لوسیون قهوه به روش خانگی

  • قهوه آسیاب‌شده را با روغن نارگیل یا روغن زیتون در یک قابلمه کوچک مخلوط کنید.
  • مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید و اجازه دهید به آرامی حرارت ببیند، اما نباید به نقطه جوش برسد. حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان بدهید تا قهوه به خوبی در روغن حل شود و خواص آن استخراج شود.
  • مخلوط روغن و قهوه را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید کمی خنک شود.
  • از یک صافی یا پارچه پنیر برای جداکردن دانه‌های قهوه از روغن استفاده کنید. در این مرحله شما باید یک روغن قهوه‌ای و صاف داشته باشید.
  • اگر می‌خواهید لوسیون شما غلظت بیشتری داشته باشد، موم عسل را به مخلوط اضافه کنید.
  • موم عسل را در قابلمه‌ای کوچک روی حرارت ملایم ذوب کنید و سپس به روغن قهوه اضافه کنید. به خوبی مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شود.
  • اگر می‌خواهید لوسیون شما بوی خاصی داشته باشد، چند قطره از اسانس وانیل یا هر اسانس دلخواه دیگر را به مخلوط اضافه کنید.
  • مخلوط را در یک ظرف تمیز و خشک بریزید. می‌توانید از یک شیشه یا قوطی پلاستیکی استفاده کنید.
  • اجازه دهید مخلوط در دمای اتاق به طور کامل سرد و سفت شود.
  • در هر نوبت استفاده، مقدار کمی از لوسیون را روی پوست تمیز بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.

این لوسیون به خصوص برای مرطوب‌سازی و نرم‌کردن پوست بسیار مناسب است و می‌تواند به کاهش التهاب و سوختگی کمک کند.

پیشنهاد این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی کرم پودر ارگانیک سمپیور انگلستان می باشد.

کرم پودر ارگانیک مینرال سمپیور انگلستان

کرم پودر اصل مینرال و گیاهی پودری چند کاره سمپیور: پنکیک، کرم پودر، کانسیلر، فیکساتور
  • کرم پودر گیاهی پودری مینرال (برگرفته از مواد معدنی) فوق سبک سمپیور مینرالز انگلستان دارای spf15  می باشد.
  • کرم پودر اصل سمپیور، فاقد سرب، پارابن، الکل، تالک، مواد آرایشی تهاجمی و هر گونه مواد شیمیایی میباشد و از اینرو برای انواع پوست مخصوصا پوستهای حساس انتخاب مناسبی است.
  • کرم پودر سمپیور با ماندگاری طولانی، منافذ پوست را مسدود نمی کند و بنابراین باعث تنفس پوست می شود.

نکات و هشدارهای استفاده از روغن و قهوه برای آفتاب گرفتن

آفتاب‌گرفتن با روغن و قهوه نکاتی دارد که اگر بدانیم و رعایت کنیم تجربه لذت‌بخشی از آفتاب گرفتن را خواهیم داشت.

  1. اگر از قهوه جوشانده شده برای برنزه کردن استفاده کردیم، باید مواظب باشیم که پوستمان را نسوزانیم. حتما باید از ترکیب خنک قهوه و آب استفاده کنیم.
  2. توجه داشته باشیم که کافئین دارای خاصیت آب‌گیری است. این امر بدین معنا است که می‌تواند آب بدن ما را خشک کند.
  3. اگر با قهوه به دنبال برنزه شدن هستیم، بهتر است مصرف روزانه آب‌ را افزایش دهیم تا بدنمان دچار کم آبی نشود.
  4. رنگ برنزه شده پوست ما با قهوه ممکن است در زیر باران یا استخر از بین برود. پس حسابی مواظب باشیم.

خواص دانه شنبلیله برای مو

خواص شنبلیله برای مو 

ریزش، شوره مو، کاهش کیفیت موها و همچنین از دست رفتن زیبایی و ظاهر جذاب موها از جمله مشکلات رایجی هستند که بسیاری از خانم‌ها و آقایان با آن مواجه می‌شوند. مصرف گیاهان دارویی می‌تواند تاثیر زیادی روی رفع این مشکلات داشته باشد. به خصوص اگر آن‌ها را به صورت موضعی و خوراکی (به صورت همزمان) مورد استفاده قرار دهید.

خواص دانه شنبلیله برای مو

شنبلیله یک ادویه طبیعی شامل پتاسیم، سدیم و منیزیم است که هر کدام نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارند. وجود آنتی اکسیدان‌های فراوان در این گیاه دارویی، باعث شده تا بتوانیم آن را به عنوان بهترین گیاه برای درمان مشکلات مو بشناسیم. ویتامین سی، آهن، لسیتین و اسید نیکوتینیک از جمله ترکیبات دیگری هستند که در دانه شنبلیله وجود دارند و می‌توانند باعث قوی‌تر شدن فولیکول‌های مو شوند. به طوری که با مصرف منظم این ترکیبات موجود در شنبلیله می‌توانید به رشد موهای خودتان کمک کنید و فولیکول‌های مو را نیز بازسازی نمایید.

متخصصین طب سنتی بر این عقیده هستند که شنبلیله می‌تواند بهترین ماده برای جلوگیری از ریزش مو شناخته شود. به طوری که برای رفع شوره سر و کنترل آن می‌توان از این دانه گیاهی استفاده کرد. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دانه شنبلیله باعث شده تا بتوانیم آن را به عنوان یک ترکیب عالی برای مو معرفی کنیم. در هر صورت از جمله خواص دانه شنبلیله برای موها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کمک به درمان شوره سر

• موثر در تقویت رشد موها

• کمک به کاهش ریزش مو

• موثر در تقویت موها

• کمک به آبرسانی فولیکول‌های مو

• تقویت موی آسیب دیده و رنگ شده

• کاهش احتمال زود سفید شدن موها

• پیشگیری از طاسی سر

• رفع مشکلات مربوط به چرب شدن پوست سر

• موثر در درمان پوست سر خشک و خارش سر

• مرطوب کننده موها

بهترین شامپو رشد مو گیاهی بایوفل کانادا پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی

شامپو رشد مو، شامپو ضد ریزش مو، شامپو گیاهی

طرز استفاده از دانه شنبلیله برای مو

دانه شنبلیله به واسطه داشتن ترکیبات مغذی می‌تواند فواید بسیار زیادی برای سلامت جسمی، پوست و موهای شما داشته باشد. سوالی که همواره از سوی افراد برای مصرف این گیاه برای مو به وجود می‌آید این است که طرز استفاده از دانه شنبلیله برای مو چگونه است؟ روش‌های مختلفی برای تهیه ماسک مو با کمک دانه شنبلیله وجود دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

1. دمنوش شنبلیله برای مو

اگر دوست دارید که در کنار روش‌های موضعی برای مصرف دانه شنبلیله، از دمنوش دانه شنبلیله برای مو استفاده کنید، نیاز به 2 الی 3 قاشق غذاخوری دانه شنبلیله دارید. برای این کار باید دانه‌های شنبلیله را بشویید و اجازه دهید تا به مدت چند دقیقه در آب جوش بجوشند. پس از اینکه احساس کردید دانه‌های شنبلیله نرم شده‌اند، می‌توانید آن‌ها را از آب جوش خارج کرده و له کنید. یک ماسک خمیر مانند بدست می‌آید که می‌توانید کف سر و روی موها بزنید و از فواید بی نظیر این دمنوش موضعی برای موها بهره مند شوید.

2. جوانه شنبلیله برای مو

مصرف خوراکی شنبلیله به اندازه مصرف موضعی مفید است. کافیست که به اندازه 2 الی 3 قاشق غذاخوری از دانه شنبلیله را بشویید و کاملا تمیز کنید. سپس آن‌ها را در آب بخیسانید. سپس می‌توانید در یک ظرف مناسب این دانه‌ها را قرار دهید و با یک دستمال مرطوب روی ظرف را بپوشانید. پس از گذشت زمان کوتاهی شاهد جوانه زدن دانه‌های شنبلیله خواهید بود. پس از جوانه زدن آن‌ها، می‌توانید این جوانه‌ها را میل کنید و از خواص بی نظیرشان بهره مند شوید.

3. ماسک موی شنبلیله

برای اینکه بتوانید یک ماسک موی عالی با دانه شنبلیله تهیه کنید، کافیست که مقدار مناسبی دانه شنبلیله را در یک ظرف به همراه آب به اندازه یک شب تا صبح خیس کنید. ظرف شنبلیله باید در یک مکان خنک قرار بگیرد. سپس می‌توانید دانه‌های شنبلیله را به همراه آب موجود در آن‌ها، به صورت خمیری خرد کنید. می‌توانید از هاون یا گوش کوب برای این کار کمک بگیرید. ماسک موی شنبلیله یک ماسک موی لیز است که می‌تواند برای شادابی و درخشش موهای شما معجزه کند و از ریزش مو نیز جلوگیری خواهد کرد. پس از ماسک لیز را با انگشت به کف سر بمالید و اجازه دهید تا همه قسمت‌های پوست سر و ساقه موها به این خمیر آغشته شوند. از یک کلاه رنگ کمک بگیرید و موها را بپوشانید. پس از گذشت 20 دقیقه می‌توانید با یک شامپوی ملایم موهای خودتان را شستشو دهید.

4. طرز تهیه روغن شنبلیله برای مو

روغن شنبلیله می‌تواند یک ترکیب عالی برای موهای شما عمل کند و موهای شما را شاداب و جوان‌تر از چیزی که هست نشان دهد. نیازی نیست که برای تهیه روغن شنبلیله به فروشگاه‌های مختلف مراجعه کنید. زیرا می‌توانید خودتان در خانه این روغن را تهیه کرده و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. برای تهیه روغن شنبلیله می‌توانید از یکی از دو روش زیر کمک بگیرید:

• دو فنجان روغن نارگیل یا روغن زیتون را به همراه نصف فنجان دانه شنبلیله در یک دیگ بخار بریزید و اجازه دهید تا به مدت 5 الی 10 دقیقه این ترکیب گرم شود. سپس می‌توانید پس از سرد شدن این روغن، از آن استفاده نمایید.

• بیش از یک سوم یک ظرف شیشه‌ای را با روغن نارگیل پر کنید و در مابقی آن دانه شنبلیله بریزید. درب این ظرف شیشه‌ای را ببندید و اجازه دهید تا 3 الی 4 هفته این شیشه به صورت درب بسته در یک جای خنک قرار بگیرد. سپس می‌توانید از محتویات به دست آمده آن استفاده کنید.

بهترین سرم ضد ریزش مو گیاهی بایوفل کانادا، پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی

محلول ضد ریزش مو و درمان فوری ریزش مو با سرم ضد ریزش

5. پودر دانه شنبلیله برای درمان مشکلات مو

طرز استفاده از دانه شنبلیله برای مو فقط محدود به تهیه خمیر و دمنوش از این دانه نمی‌شود. گاهی اوقات بهتر است که از پودر دانه شنبلیله استفاده کنید. برای این کار می‌بایست مقداری دانه شنبلیله را در آسیاب بریزید و آن‌ها را آسیاب کنید. هر بار که نیاز به استفاده از این محصول دارید، کافیست که مقداری پودر شنبلیله را با آب گرم مخلوط کنید و سپس خمیر بدست آمده را روی سر قرار دهید. این خمیر می‌تواند برای رفع مشکلات پوست مانند اگزما، خراش پوست، زخم‌ها و سوختگی نیز مناسب باشد.

6. طرز تهیه ماسک دانه شنبلیله با روغن‌های گیاهی 

روش دیگری که برای مصرف دانه شنبلیله برای مو وجود دارد، استفاده از دانه شنبلیله خیس شده و ترکیب آن با روغن‌های گیاهی است. برای این کار باید حدود 2 قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را در آب خیس کنید. سپس با کمک یک میکسر دانه‌ها را خرد کرده و اجازه دهید یک خمیر نرم بدست بیاید. سپس می‌توانید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و روغن نارگیل را به این ترکیب اضافه کنید و آن را هم بزنید. خمیر بدست آمده را به مدت 20 دقیقه روی موهای خودتان قرار دهید و سپس موها را بشویید.

خواص آووکادو برای پوست و نحوه تهیه ماسک صورت خانگی

 آووکادو بافتی بسیار نرم دارد که از خواص بی شماری بهره می برد. این میوه قیمت نسبتا بالایی داشته و اغلب به صورت سالاد و دسر سرو می شود. درست است که خواستگاه اصلی آووکادو، مکزیک می باشد اما شروع محبوب این میوه در ۱۵ سال پیش از ایالات کالیفرنیای آمریکا بود.

ارزش غذایی آووکادو

هر ۱۰۰ گرم از این میوه، ۱۶۰ کیلو کالری انرژی دارد. علاوه بر این سرشار از کربوهیدرات، قند، فیبر، چربی های اشباع و غیر اشباع، ویتامین های گروه B، D، E، F و … می باشد. همچنین سرشار از ترکیبات معدنی مهمی چون پتاسیم، فسفر، منیزیم و … بوده و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. به همین خاطر در اغلب رژیم های لاغری این میوه بسیار محبوب است.

آووکادو قادر است میزان سلول های سالم را در بدن افزایش دهد که این امر نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارد. علاوه بر این به علت دارا بودن مقادیر بسیار بالایی اسید فولیک برای خانم های باردار نیز بسیار مفید است و نقش موثری در برطرف کردن نقایض جنین دارد.

این میوه کاهش دهنده سطح کلسترول و تری گلیسیرید در بدن می باشد و خطر سکته های قلبی و سایر بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد.

خواص آووکادو برای پوست

خواص آووکادو برای پوست

ضد جوش و آکنه

آووکادو حاوی مقادیر بسیار بالایی اسید لوریک و نیاسینامید (ویتامین B3) می باشد. این دو خاصیت آنتی باکتریالی، ضد میکروبی و لایه برداری داشته که باعث حذف جوش و آکنه های موجود روری پوست می گردد و همچنین از ایجاد جوش جدید روی پوست نیز جلوگیری می کنند.

جلوگیری از پیری پوست

این میوه شگفت انگیز سرشار از ترکیبات تقویت کننده می باشد که نیاز تغذیه ای پوست را برطرف می کنند و پوست را استحکام می بخشند. همچنین دارای مقادیر بسیار خوبی آنتی اکسیدان مانند آگزانیتن و لوتئین است که مانع از تاثیر مخرب رادیکال های آزاد روی پوست می شوند.

برنزه کننده فوری و کاملا گیاهی پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی

  • برنزه شدن با ترکیبات کاملا گیاهی با برنزه کننده فلورسان
  • برنزه کردن در حمام آفتاب و دستگاه سولاریوم
  • سولاریوم با برنزه کننده حاوی ویتامین A و  E
  • سولاریوم بدن به صوررت یکدست با تناژ شکلاتی طلایی
  • به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.
  • اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.

رطوبت رسانی عمقی به پوست

روغن آووکادو سرشار از ویتامین های D، A و E می باشد. تحقیقات نشان داده است که این روغن قادر است رطوبت مورد نیاز پوست را به طور کامل تامین کند. همچنین آووکادو ترمیم کننده و التیام بخش پوست نیز می باشد. این روغن پوست را نرم و لطیف می کند و شفافیت و شادابی آن را باز می گرداند. علاوه بر این نقش موثری نیز در رفع ترک پا دارد.

لایه برداری از پوست

این میوه اعجاب انگیز در صورت استفاده موضعی می تواند سلول های مرده روی پوست و لایه شاخی و فرسوده پوست را حذف کند، منافذ پوست را پاسکاری کرده و چربی های اضافی را نیز از روی پوست حذف نمایدد که این امر منجر به روشن شدن و شفافیت بیشتر پوست می گردد.

درمان آفتاب سوختگی

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند به پوست شما آسیب برساند و گاهی نیز منجر به آفتاب سوختگی می گردد. آووکادو حاوی پروتئین، لستین، بتاکارتون و ویتامین های D و E بوده که خاصیت التیام بخشی به آن می دهند. به همین خاطر می تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک بسیار زیادی نماید.

روش استفاده از آووکادو

همان طور که می دانید آووکادو خواص بی شماری هم برای پوست و هم برای مو دارد. روش های مختلفی نیز برای استفاده از این میوه وجود دارد که دو روش کابردی آن استفاده از آووکادو در ماسک های خانگی و استفاده از محصولات حاوی آووکادو می باشد.

ماسک روشن کننده آووکادو

این ماسک خاصیت لایه برداری داشته و سلول های مرده را از روی پوست حذف می کند. پوست را درخشان تر، روشن تر و شفاف تر می کند و به رطوبت رسانی بیشتر آن نیز کمک می کند.

آووکادو رسیده: دو قاشق چای خوری

ماست: یک قاشق چای خوری

عسل: یک قاشق چای خوری

آووکادو را له کنید تا به صورت خمیر شود. سپس ماست و عسل را به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شود. ماسک را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. سپس پوست را با دستمال تمیز کرده و بعد با آب شست و شو دهید.

ماسک ضد جوش آووکادو

این ماسک یک تغذیه کننده بی نظیر برای پوست شما می باشد. و علاوه بر تغذیه به صورت همزمان پوست را پاکسازی می کند و ترشح چربی را نیز در پوست کنترل می کند که این امر مانع از ایجاد جوش و آکنه می گردد.

آووکادو: ۲ قاشق غذا خوری

خاک رس سفید: ۱ قاشق چای خوری

آب لیمو تازه: چند قطره

آووکادو را به طور کامل له کنید تا به صورت خمیر درآید. سپس خاک رس سفید و آب لیمو ترش را به آن اضافه کنید و به خوبی ترکیب کنید. خمیر به دست آمده را روی پوست قرار داده و ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صبر کنید. بعد پوست خود را با آب ولرم شست و شو دهید.


ماسک جوان کننده آووکادو

همان طور که می دانید عامل اصلی پیری پوست، از دست دادن کلاژن و الاسیتن می باشد. این ماسک به افزایش تولید این دو پروتئین ساختاری کمک بسیار زیادی می نماید. علاوه بر این پوست را رطوبت رسانی می کند و به شادابی و طراوت بیشتر آن نیز کمک می نماید.

آووکادو رسیده: یک چهارم

زرد آلود رسیده: یک دوم

آب لیمو ترش تازه: ۲- ۳ قطره

زرد آلو و آووکادو را به خوبی له کنید تا به صورت خمیر درآیند. سپس آب لیمو ترش را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار داده و سپس با دستمال تمیز کنید. و در نهایت پوست را با آب ولرم آبکشی نمایید.

پیشنهاد این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی کرم پودر ارگانیک سمپیور انگلستان می باشد.

کرم پودر ارگانیک مینرال سمپیور انگلستان

کرم پودر مینرال و گیاهی پودری چند کاره سمپیور: پنکیک، کرم پودر، کانسیلر، فیکساتور
  • کرم پودر گیاهی پودری مینرال (برگرفته از مواد معدنی) فوق سبک سمپیور مینرالز انگلستان دارای spf15  می باشد.
  • کرم پودر اصل سمپیور، فاقد سرب، پارابن، الکل، تالک، مواد آرایشی تهاجمی و هر گونه مواد شیمیایی میباشد و از اینرو برای انواع پوست مخصوصا پوستهای حساس انتخاب مناسبی است.
  • کرم پودر سمپیور با ماندگاری طولانی، منافذ پوست را مسدود نمی کند و بنابراین باعث تنفس پوست می شود.

آیا آووکادو عوارضی هم دارد؟

مصرف آووکادو در حد اعتدال خطری ندارد. اما مانند همه غذاها، زیاده روی در آن می‌تواند منجر به عوارضی شود. به عنوان مثال، آووکادو دارای چربی بالایی است، بنابراین افزودن بیش از حد آن به رژیم غذایی ممکن است که منجر به افزایش وزن ناخواسته شود.

آووکادو همچنین حاوی ویتامین K است که می‌تواند بر عملکرد رقیق کننده‌های خون تأثیر بگذارد. برای افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین (کومادین) استفاده می‌کنند، مهم است که سطح ویتامین K خود را ثابت نگه دارند. به همین دلیل، مصرف بیشتر یا کمتر غذاهای حاوی ویتامین K که نقش مهمی در لخته شدن خون دارد، ایده خوبی نیست.

فواید روغن بادام برای مو و روش استفاده از آن

مزایای استفاده از روغن بادام برای رشد موها

برای موها به عنوان یک حالت دهنده عمل می کند

مهم نیست که چه نوع مویی دارید (نازک، ضخیم، مجعد یا صاف)، وجود حالت دهنده عمیقی مانند روغن بادام برای یک داشتن موی سالم ضروری است زیرا نه تنها به ترمیم و بازسازی آسیب ‌های موجود کمک می‌ کند، بلکه به لطف اسیدهای چرب امگا، رطوبت و قابلیت ارتجاعی را به مو باز می‌ گرداند (که در نوع حالت دادن تفاوت ایجاد می ‌کند).

موها را نرم می کند

روغن بادام زمانی که روی مو و پوست سر مالیده شود، به عنوان یک نرم کننده عمل می کند. هدف اصلی نرم کننده ها نرم کردن و تسکین دهنده بودن است.  روغن بادام به دلیل مقادیر بالای ویتامین  E، شکاف های کوچک ساقه مو را در سطح سلولی پر می کند.

این عمل به نرم شدن مو کمک می کند و مانند بسیاری از درمان‌ های مو، هرچه استفاده شما طولانی تر باشد، نتایج بهتری خواهد داشت. با گذشت زمان، روغن بادام به نرم شدن موها کمک می کند، که در نتیجه تفاوت قابل توجهی درهنگام بافت زدن و حالت دادن به موها ایجاد می شود.

 با موخوره مبارزه می کند

برای بسیاری از ما، موخوره زمانی اتفاق می ‌افتد که فولیکول‌ های مو بالا می‌ آیند و اجازه می‌ دهند رطوبت از آنها عبور کند و در نتیجه انتهای تارهای مو از یکدیگر باز می شوند در سایر مواقع در صورت آسیب دیدگی یا خشکی شدید رشته های مو، موخوره ایجاد می شود. روغن بادام یک روغن  عالی برای مهر و موم رطوبت رشته های مو است و با حفظ رطوبت در مو از ایجاد موخوره جلوگیری می کند.

به رشد مو کمک می کند

روغن بادام تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد موهای سالم را دارد. هنگامی که روغن بادام به طور مستقیم به پوست سر مالیده می شود، می تواند تمامی مواد مغذی را به فولیکول های مو منتقل کند و در نتیجه به رشد و نگهداری رشته های مو کمک می کند. همچنین استفاده از روغن بادام روی پوست سر می‌تواند به معکوس کردن ریزش مو کمک کند.

تقویت فولیکول مو و افزایش استحکام و رشد موها با شامپو رشد مو بایوفل کانادا

التهاب پوست سر را تسکین می دهد

محصولات مراقبت از مو می توانند در مو تجمع کرده و با ایجاد التهاب و عفونت بر روی مو تأثیر بگذارند. عدم مراقبت مناسب منجر به ضعیف شدن مو، شوره سر و غیره می شود. استفاده از روغن بادام به طور مستقیم روی پوست سر می تواند به کاهش التهاب کمک کند.

از آنجایی که این روغن طبیعی دارای خواص ضد التهابی است، می تواند به کاهش تحریک پوست سر و حتی بهبود گردش خون کمک کند. همچنین نرم‌ کننده‌ هایی مانند روغن بادام اغلب برای کمک به تسکین و نرم کردن مشکلات پوست سر مانند اگزما، پسوریازیس استفاده می شوند.

درمان: ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص را به ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام اضافه کنید. ۱ قاشق چایخوری روغن درخت چای و ۱ قاشق غذاخوری عسل را نیز به این مخلوط اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و به پوست سر بمالید و نیم ساعت بر روی موهایتان نگه دارید سپس موهایتان را با شامپوی ملایم شستشو بشویید.

برای درمان شوره سر و آسیب مو

دلایل زیادی برای شوره سر وجود دارد، می تواند ناشی از خشکی پوست، تمیز نکردن صحیح و منظم، استفاده زیاد از شامپو، درماتیت سبوره، اگزما، پسوریازیس پوست سر، آلرژی یا قارچی شبیه مخمر باشد. ایجاد شوره روی فولیکول های مو نیز تأثیر می گذارد زیرا در پوست سر و اطراف ریشه مو جمع می شود و اجازه نمی دهد اکسیژن مورد نیاز به آنها برسد.

روغن بادام به نرم شدن شوره سر کمک می کند و چسبندگی آن را از روی پوست سر از بین می برد و به راحتی هنگام شامپو زدن تمیز می شود.

درمان: روغن بادام را با یک قاشق غذاخوری پودر آملا مخلوط کنید. آن را روی پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید. بگذارید یک ساعت روی موهایتان بماند و سپس موهایتان را با شامپوی مناسب بشویید.

نحوه استفاده از روغن بادام برای مو


  • استفاده از روغن بادام، برای از بین بردن موخوره بسیار مفید است. اگر موهایتان، دچار موخوره شده است، آن را با روغن کرچک مخلوط نمایید و چند قطره عصاره رزماری به آن اضافه کنید و مخلوط به دست آمده را به صورت روزانه به نوک موها بمالید.
  • جهت از بین بردن زبری پایین ساقه های مو، نیم ساعت قبل از استحمام، مو را با این روغن تلخ ماساژ داده و موهایتان را ببندید. پس از نیم ساعت در حمام پس از حمام کردن طبق روال معمول، در آخر موها را با شامپویی با pH نرمال شست و شو نموده و با آب ولرم آبکشی نمایید.
  • بعد از خروج از حمام نیز از روغن بادام، بعنوان محافظت کننده موهای تمیز در برابر حرارت اتوی مو و سشوار می توانید استفاده کنید.
  • بعد از شستن موهای خود همواره استفاده از ماسک مو را هم فراموش نکنید. خرید ماسک مو در مراقبت از موها بسیار اهمیت دارد.

احیاء و رطوبت رسانی مؤثر به موها با ماسک ضد ریزش مو بایوفل کانادا